Хотя нам следует пить не менее двух литров воды в день, ее потребление в неподходящий момент может спровоцировать небольшие проблемы со здоровьем.

Лето – не идеальный сезон, когда речь заходит о безопасности пищевых продуктов. Приготовленные блюда могут испортиться очень быстро, и если не принять меры предосторожности, можно легко заболеть.

Есть много предметов, которые используются большинством людей, и никто не считается с тем, что они токсичны. Вероятно, их использовали ваши родители, а теперь используете и вы. Но многие из этих вещей, как было доказано в последнее время, опасны для здоровья – они токсичны.

Малоподвижность и возраст — опасная комбинация, существенно повышающая вероятность инсульта.

Правильно подобранная система питания — один самых важных способов поддерживать себя в форме в любом возрасте. Рассказываем, какие продукты и в каком возрасте помогут сохранить цветущий вид.

Белок необходим не только для мышц, но и для заживления, волос и иммунитета. Эксперты назвали главные признаки его дефицита.

Экспертка считает, что после получения солнечного ожога кожа начинает шелушиться, потому что организм хочет избавиться от поврежденных клеток. И ему не следует мешать это делать.

Чтобы избавиться от пивного живота, необходимо сочетать сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и уменьшить потребление алкоголя.

Терапевт Акшай Сайал, преподаватель медицины в Калифорнийском университете, рассказал изданию Today о скрытых причинах гипертонии.

Каждый из нас заботится о здоровье зубов и красоте своей улыбки. Хочется, чтобы она была белоснежной и привлекательной.

Ограничение свобод, социальное неравенство и загрязнение окружающей среды ускоряют биологический возраст населения.

Исследовательская группа обнаружила, что те, у кого был высокий уровень эритритола в крови, имели больше инсультов и сердечных приступов.

Многие люди сталкиваются с проблемой выпадения волос, которое может быть вызвано несколькими факторами.

Рукопожатие является одной из самых популярных форм приветствия, однако в нем скрываются неожиданные риски. Бактерии могут передаваться таким образом легче всего, так что лучше выбрать другие формы приветствия, советуют специалисты, передает stirileprotv.ro.

Оказывается, можно приучить себя вставать по утрам в нужное время и таким образом избавиться от необходимости слушать назойливую трель будильника.

Мы все знаем, что время, проведенное на открытом воздухе, – настоящий эликсир как для физического состояния, так и для состояния духовного блаженства.

Что нельзя есть на завтрак, чтобы не было проблем со здоровьем?

В каких случаях любимые соленые огурчики и помидоры вредят здоровью: объяснение врачей.

Рыба — неотъемлемая часть здорового рациона, ведь она является богатым источником омега-3 жирных кислот, поддерживающих работу нервной системы, мозга и сердца.

Синдром хронической усталости (СХУ) относительно недавно получил статус болезни, которую характеризуют как долгосрочное состояние умственной и физической усталости

Неправильный режим сна и слишком долгий отдых увеличивают риск смерти от сердечного приступа.

Какие симптомы могут указывать на рак аппендикса?

Проблема существует, но связана с массой дезинформации.

Почему хек является одной из самых полезных не дорогих рыб

Эксперты назвали возможные причины выпадения волос.

Кипячение воды перед употреблением может стать "жизнеспособной долгосрочной стратегией" для снижения глобального воздействия микропластика, считают исследователи.

JAGS: общение продлевает жизнь

iScience: раковые клетки «прорываются» в кровоток для образования метастазов

Тайн и скелетов в мужских шкафах действительно очень много.

Immunity: пара дней питания фастфудом ослабляет защитные функции кишечника

Множество источников предупреждают нас об опасности чрезмерного потребления соли.

Бурсит – воспаление суставной сумки – обычно возникает при чрезмерной нагрузке на сустав или если сустав продолжительное время находится под напряжением или давлением.

Бородавки – это доброкачественные образования на коже или слизистых оболочках.

Боли в брюшной полости варьируют от тупых или жгучих до острых и стреляющих. Боли в животе возникают при разных заболеваниях и состояниях.

Неожиданные проблемы, которые нельзя игнорировать.

OpAr: знатные люди в Средневековье получали достойный уход при увечьях.

SCMР: новый препарат D3S-001 может бороться с тремя видами рака

Вы садитесь за работу, но уже через пять минут ловите себя на залипании в соцсетях.

Некоторые виды макарон могут быть не только невкусными, но и очень вредными для здоровья.

Выход на работу и даже рождение детей поколение Z откладывает на потом.

Исследование, проведенное в Великобритании, показывает, что год от года мы спим все меньше и меньше. Прежде чем ложиться, мы обычно смотрим телевизор, сидим в Интернете, проверяем наши странички в социальных сетях или отправляем электронные письма.

Ожидаемая продолжительность жизни в развитых странах растет — за последние 100 лет люди стали жить дольше почти на 30 лет. Но каждый из нас хочет жить не только долгую, но и качественную жизнь.

Желание выглядеть моложе своих лет присуще не только женщинам, но и мужчинам – особенно когда речь заходит о возрасте выше 40. Есть ли секреты долголетия? Что помогает мужчинам сохранять красивую кожу и тело? Пользователи соцсетей поделились своими лайфхаками.

Эта привычка может оказывать непосредственное влияние на развитие серьезных проктологических проблем.

Выбраны лучшие пляжи мира для отпуска - в топ-5 попали локации, выбранные путешественниками на популярном сервисе TripAdvisor.

Ученые из Дании выяснили, что одним из лучших способов профилактики сердечно-сосудистых заболеваний может стать употребление водорослей, передает jurnal.md.

Терапевт Пивоварова: при мигрени нужно оградиться от звуков и источников света.

Кефир благотворно влияет на очищение кишечника, напомнил врач.

NatCom: нейроны мозга обладают собственной молекулярной памятью

Врач объяснила, чем грозит неконтролируемый спорт при боли в спине и как правильно определить его источник.

Расслабляющий и холодный душ имеет множество положительных воздействий на организм человека. Многие эксперты и исследования подтверждают, что регулярное принятие холодного душа может улучшить не только здоровье, но и благополучие. Как это работает?

Что может стать причиной опасного состояния?

Медицина давно присматривалась к этому растению, изучала его химический состав, свойства и особенности.

В Испании ищут любителей вина, готовых ежедневно пить алкогольный напиток следующие 4 года: что хотят доказать учёные

Сбалансированное питание крайне важно для здоровья десен и крепкой эмали. А значит, здоровье зубов напрямую зависит от того, что мы кладем себе в тарелку каждый день. О том, что в ней должно быть, рассказал хирург-имплантолог, Вячеслав Глухов.

Разбираемся во всех нюансах проблемы и мифах об аллергии.

Пришла весна, и так хочется улучшить свое самочувствие, ощутить легкость и прилив энергии. Для этого необходимо очистить организм от токсинов и других вредных веществ, которых за зиму могло накопиться очень много.

Американский фармацевт Сьюзи Коэн на своем личном сайте опубликовала перечень необычных симптомов нехватки витамина D.

Знаете ли вы, что острый перец обладает множеством полезных свойств? Несмотря на то, что многие люди не обращают на него внимания, этот волшебный ингредиент не должен отсутствовать в вашем меню.

Исследователи подчёркивают, что главная проблема с BPA в том, что его слишком много в нашей жизни. Человек использует всё больше пластика, а значит проблем со здоровьем, связанных с ежедневным воздействием BPA, будет больше.

Ученые из Университета Канзаса (The University of Kansas) доказали, что вещества в пластиковой посуде могут вызывать головную боль и спровоцировать мигрень.

Ученые из Австралии выяснили, в каком возрасте происходят значительные возрастные изменения, приводящие к таким последствиям, как снижение метаболизма и иммунитета.

Множество источников предупреждают нас об опасности чрезмерного потребления соли.

Любые несовершенства доставляют дискомфорт и портят внешний вид - будь то раннее появление мимических морщинок, тусклый цвет лица или угревая сыпь.

Бывает ли, что вы чувствуете странную боль в локте или вас беспокоит шея? Причиной этому может быть мобильный телефон.

Чтобы быть здоровым, необходимо потреблять здоровые продукты. Кроме активного образа жизни и отсутствия излишеств любого рода, здоровый рацион в значительной степени способствует нормальному функционированию организма, сохранению мышечного тонуса и поддержанию хорошего физического и психического здоровья.

Эти красноватые лесные ягоды из Китая давно используются в традиционной медицине для улучшения зрения, предотвращения диабета, снижения кровяного давления, укрепления иммунной системы и устранения симптомов усталости, передает csid.ro.

Холестерин — главная причина болезней, уносящих больше всего жизней в мире. Речь о сердечно-сосудистых заболеваниях. На их долю приходится больше половины всех смертей.

Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов.

Китайские ученые выяснили, что цветы могут помочь поправить здоровье и улучшить работу мозга.

Постоянное ношение обуви на высоких каблуках значительно меняет походку, и не в лучшую сторону, а также может увеличить риск остеоартрита коленных суставов, предупреждают специалисты.

Наверняка большинство из них есть и у вас. Разбираемся, как от них избавляться.

​​​​​​​Даже цифра 40 не должна быть препятствием для тренировок и сохранения хорошей формы – главное, делать это с умом.

Раз и навсегда закрываем вопрос с правильной техникой сна.

Выясните, есть ли у вас проблемы с алкоголем. Независимо от того, пьете ли вы бокал вина за ужином или несколько кружек пива в пабе с друзьями, ваши привычки, связанные с алкоголем, могут многое рассказать о вашем здоровье.

Вопреки расхожему мнению, некоторые углеводы все же могут стабилизировать уровень сахара в крови. Эти полезные соединения содержатся в бобовых.

Определенные продукты следует исключить из рациона из-за риска развития болезни Альцгеймера.

Витамин D может быть получен организмом из любых источников, будь то регулярное пребывание на солнце или пищевые добавки.

У людей, страдающих от синдрома хронической усталости, обнаружены аномалии головного мозга, говорится в исследовании, опубликованном в американском медицинском журнале Radiology, передает Noi.md.

Гипертензия беспокоит не только людей преклонного возраста, но и людей молодого возраста. Хотя в большинстве случаев они даже не догадываются о том, что серьезно больны.

Обычно, чтобы развлечься, в этот день люди разыгрывают своих близких.

Современные препараты помогают снять симптомы болезни, но не направлены на избавление от самого заболевания.

От скрещивания ног время от времени вреда вашему организму не будет.

Новые технологии помогают ученым лучше понять, как на самом деле работает этот процесс.

Синдром разбитого сердца - это не термин голливудского кино. Это настоящее заболевание сердца, которое вызвано стрессовыми ситуациями, связанными с расставанием или потерей близкого человека. Кому грозит развитие такой болезни?

Если у человека болит в груди, он в первую очередь предполагает сердечные проблемы.

Новое исследование говорит о беспрецедентной угрозе для здоровья всего человечества.

Фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, какие продукты лучше употреблять перед разными видами тренировок, передают Vesti.kz со ссылкой на "Москву 24".

Правильные привычки способны не только значительно улучшить качество жизни в пожилом возрасте, но усилить ваше самочувствие и здоровье. Исследователи выявили закономерности и изложили несколько важных шагов, которые помогут вам, когда вам за 60 лет.

Эксперт по осанке и естественному омоложению Ольга Махова рассказала, как легко поддерживать правильную осанку без постоянного контроля, передают Vesti.kz со ссылкой на "СЭ".

Регулярные занятия спортом помогают укрепить здоровье, повысить продуктивность и обрести уверенность в себе. Однако многим сложно выработать привычку к тренировкам.

Постоянное ношение обуви на высоких каблуках значительно меняет походку, и не в лучшую сторону, а также может увеличить риск остеоартрита коленных суставов, предупреждают специалисты.

Шведские ученые выяснили, что разговор по мобильному телефону перед сном негативно влияет на самочувствие человека и способен вызывать мигрени, рассеянность внимания и бессонницу. Об этом сообщает УНН.

Что значит – психотерапия? В чем заключается работа психотерапевта? Некоторые думают, что это - профессия давать советы: как правильно жить, какой сделать выбор в трудной ситуации, как побороть смущение, как обрести уверенность в себе, как «разрулить» семейный конфликт, что делать, если случилось то-то и то-то?

Тренер-преподаватель Александр Велков заявил, что выполнение планки и отжиманий людям с избыточным весом может нанести вред, и такие рекомендации дают лишь непрофессионалы, передают Vesti.kz со ссылкой на "СЭ".

В нашем организме уже скрыт элемент, способный превратить тело в бесперебойно функционирующую машину. Однако мы часто недооцениваем его роль. Пора это менять.

Каким должен быть отменный мед и как выделить его среди фальсификата?

Исследования показывают, что смешные шутки вызывают активность центра удовольствия в мозге — специфических нейронов, которые создают чувство наслаждения.

Чувство тревоги и страха испытывают все люди в различных ситуациях. Мать тревожится о заболевшем ребенке, ребенок испытывает страх перед соседской собакой, бабушка опасается упасть в гололед, начинающий автомобилист боится попасть в аварию… Почему же состояние страха и повышенной тревожности в определенных случаях становится предметом изучения психиатрии?

Рак простаты — одно из самых распространенных заболеваний среди мужчин, но сегодня этот диагноз уже не становится приговором. Современные методы лечения позволяют не только бороться с заболеванием, но и сохранять качество жизни.