Магний – очень важный минерал для организма. Он влияет не только на физическое, но и на психическое состояние здоровья человека.

Боль в колене не всегда означает возрастной износ сустава — иногда причиной становится травма, перегрузка, воспаление или другая проблема, которую важно вовремя заметить.

Врач-уролог ответил на вопросы о мужском здоровье, с которыми к нему чаще всего приходят

Ученые выяснили, в каких именно органах при этом возникает инсулинорезистентность — и результат удивил даже их самих.

Популярная процедура провоцирует размножение паразитов Demodex и закупорку желез, вызывая синдром сухого глаза и воспаление век.

Это может случиться раньше, чем вы ожидаете.

Американские учёные в ходе ретроспективного исследования выяснили, что сушёные фрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие, и в зимнее время могут с успехом их заменить.

Что выбрать — грудку или бедро: чем на самом деле отличаются эти части курицы

Социальная функция вредной привычки оказалась не более чем живучим мифом.

Проверьте свое здоровье!

Более половины женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с инфекцией мочевых путей. У некоторых болезнь повторяется.

Алюминиевая фольга, ставшая привычным атрибутом на каждой кухне, может представлять серьезную опасность для здоровья и безопасности при неправильном применении.

Читайте и будьте здоровы! Узнайте о ваших докторах больше. Что лечат, как лечат, где лечат И главное – как могут помочь вам!

Здоровый позвоночник – один из ключевых факторов общего самочувствия. Он поддерживает тело, защищает спинной мозг, обеспечивает гибкость и подвижность.

Железо является важным питательным веществом для организма. Оно помогает доставлять кислород к клеткам, а дефицит железа в организме приводит к усталости, слабости и даже анемии.

Иногда все испытывают головную боль, которая может варьироваться по силе и сопутствующим симптомам. В некоторых случаях состояние может возникать самостоятельно или указывать на отрицательные явления в организме.

Вещество высвобождается внутри опухоли, почти не повреждая здоровые клетки.

Далеко не всегда врачи рекомендуют медикаментозную терапию.

Хотите перекусить дошираком? Будьте осторожны: в нём слишком много соли. Если соблюдать несколько простых правил, вред можно снизить.

«Он не умеет ни читать, ни плавать» — в Древней Греции такую характеристику могли дать человеку, недостойному называться гражданином.

Эксперты опровергли мифы о вредности яиц, пользе детоксикации и электролитов и объяснили, почему не стоит верить быстрым решениям в соцсетях.

Полученные данные заставляют пересмотреть рекомендации по питанию для пар, планирующих детей.

У мужчин классические признаки инфаркта проявляются более очевидно, чем у женщин. Это связано с особенностями гормонального фона и строения сосудов.

Совет ложиться до полуночи, чтобы качественно отдохнуть за ночь, звучит убедительно, но в нём легко перепутать причину и следствие. Разбираемся, есть ли у полуночи особая «магия», почему поздний сон может вредить и как выбрать своё время отбоя.

Ученые опросили почти 1700 молодых семей и пришли к выводу: для счастливого брака иногда достаточно совместной пробежки.

Никаких шуток, только правда!

Урчание в животе не всегда означает, что пора поесть. Эти характерные звуки могут возникать даже после сытного приема пищи, а иногда сопровождать определенные нарушения пищеварения.

Авторы исследования проанализировали более 15 тысяч аварий и назвали главные ошибки самокатчиков.

Можно ли научиться засыпать быстрее?

Овощ знаком многим с детства, но за его приятной кислинкой скрываются вещества, которые могут навредить организму.

Панические атаки часто случаются неожиданно: сердце быстро бьётся, не хватает воздуха, появляется сильный страх смерти. Врач-психиатр Станислав Попов рассказал «Рамблеру», чем паническая атака отличается от сердечного приступа и что делать, когда вами овладел сильный беспричинный страх.

Канадские учёные провели масштабное исследование и выявили новые причины ночных кошмаров у людей. Считалось, что люди кричат во сне от страха: если что-то их пугает, тревожит, то им снятся тяжёлые сны и кошмары.

Как бы мы ни хотели, чтобы жир исчез внезапно, чудесным образом, все мы знаем, что этого не произойдет никогда, если не придерживаться правильного питания и не делать физических упражнений.

Выжившие после химиотерапии раковые клетки начинают выделять фруктозу как сигнал для соседних опухолевых клеток, побуждая их к более активному метастазированию.

GenomeMed: более 7% клеток первичных опухолей пребывают в спячке

Солнечный ожог — это воспалительная реакция кожи, вызванная чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения.

Многие слышали: если выдернуть один седой волос, на его месте якобы вырастут два новых. Это распространённое поверье, но биологических оснований у него нет. Разобрались, что на самом деле происходит с фолликулами седых волос.

Нашему мозгу необходима зеленая среда для нормальной работы

Специалисты объяснили, как эта привычка помогает снизить распространение опасных бактерий.

Исследование показало: желание быть выше делает людей более ревнивыми и склонными к соперничеству, независимо от их реального роста.

За фасадом «успешного успеха» и миллионных охватов часто скрывается системное истощение организма. Как не потерять себя в мире контента? Читайте о причинах и последствиях выгорания и о том, как с ними бороться.

Артериальное давление во многом зависит от образа жизни и питания. Избыток соли, переработанного мяса, фастфуда, энергетиков и алкоголя может постепенно ухудшать состояние сосудов и провоцировать резкие скачки давления.

Психологи выяснили, почему потребление коротких видео истощает психику, вызывая выгорание и тревогу, а затем и симптомы депрессии

Вероятно, как и многие другие люди, вы начинаете день с пролистывания новостей и лент соцсетей, затем повторяете это несколько раз в течение дня, а вечером засыпаете со смартфоном в руке. Если это не похоже на ваше типичное поведение, вас можно назвать счастливчиком. И дело не в том, что другие оказались менее устойчивыми или не имеют сильной воли. Это как раз тот случай, когда виноваты не пользователи, а технологии, которые работают так, чтобы отвлекать наше внимание.

Несмотря на то, что гипопадия встречается у миллионов мужчин в мире, многие годы стесняются говорить о своем диагнозе.

У популярных зелёных добавок есть как потенциальная польза, так и реальные риски, о которых мало говорят. Разобрались, как спирулина и хлорофилл могут влиять на организм и стоит ли тратить на них деньги.

Исследование, проведенное в Великобритании, показывает, что из года в год мы спим все меньше и меньше. Прежде чем ложиться, мы обычно смотрим телевизор, сидим в Интернете, проверяем наши странички в социальных сетях или отправляем электронные письма.

Это поможет раскрыть природу «автопилота», разработать методы борьбы с усталостью и тренировки внимания — и приблизить нас к разгадке сознания.

Опасный сбой в работе митохондрий начинается за 15 лет до первых симптомов возрастных проблем вроде болезни Альцгеймера или сахарного диабета.

Дунайская скумбрия - удивительная рыба. Секрет этой чудо-рыбы заключается в том, что она способна изменять свой метаболизм, попадая во время нереста из соленой воды Черного моря в пресную воду Дуная.

Несмотря на не очень приятный запах, лук имеет невероятные свойства и очень полезен для здоровья

Сонливость после купания — эксперты рассказали, что происходит с вашим организмом.

Специалисты указали на признаки, которые могут свидетельствовать о заболеваниях сердца, легких, щитовидной железы, анемии, дефиците питательных веществ или даже онкологических процессах.

Невидимые ультрамелкие частицы в воздухе могут проникать в кровоток и даже в мозг. Исследователи подсчитали, что их воздействие может быть связано с почти 2 миллионами смертей ежегодно.

Как вывести оптимизацию здоровья на новый уровень?

Ученые выяснили, что антоцианы в чернике и голубике не только защищают клетки глаз от окислительного повреждения, но и ускоряют восстановление пигмента, помогающего видеть в темноте.

Любые несовершенства доставляют дискомфорт и портят внешний вид - будь то раннее появление мимических морщинок, тусклый цвет лица или угревая сыпь.

Почему одного человека комары игнорируют, а другого — заедают?

Может ли стремление быть мужественным стать вашей роковой ошибкой?

Почему они возникают и как от них избавиться?

Жиры не враги нашего тела, а ключевой элемент для выработки гормонов и стабильной энергии.

Врачи диагностировали многочисленные разрывы сетчатки и предупредили об опасности неправильного применения устройства.

Для того чтобы выглядеть моложе, нужно увеличить свою мышечную массу.

Фиолетовая капуста может заменить женщине крем против старения. Капуста краснокочанная или, как ее называют в народе, фиолетовая является источником целого ряда полезных веществ.

Куриные и перепелиные яйца стали неотъемлемой частью рациона большинства людей.

Зеленые оливки – это средиземноморский деликатес, придающий дополнительный аромат многих блюдам, салатам и летним закускам.

Международная группа исследователей проанализировала данные десятков тысяч людей и доказала, что социальное неравенство, бедность и дискриминация существенно ускоряют процессы биологического старения организма.

Как узнать, что у вас диабет.

Необходимо пить больше жидкости, которая не сгущает кровь, а также отказаться от потребления мяса в больших количествах, если у человека высокие показатели гемоглобина. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Белоусова.

Доктор медицинских наук Саманта Кассетти и диетолог Кери Ганс в беседе с Women's Health назвали семь неожиданных свойств черешни.

Немецкие ученые обнаружили у рыбы-зебры ранее неизвестный механизм регенерации тканей головного мозга. Они доказали, что для образования новых нервных клеток после тяжелых повреждений головного мозга требуется реакция воспаления, - сообщает Der Standard.

Заболевание щитовидки: как не пропустить начало серьезной болезни

Вы наверняка замечали, что некоторые люди ходят, наклонив голову вперед? Холка на шее, или по-народному «вдовий горбик» — это вещь неприятная, и не только с эстетической точки зрения.

Они дешевы, некоторые вкусны и, более того, кажется, что в них не так много вредных ингредиентов, передает unica.ro. Но не обманывайте себя! Вот какие токсичные товары не следует покупать:

Черника — уникальная по своему составу ягода, которая содержит в себе огромное количество различных витаминов и микроэлементов, необходимых для правильной работы нашего организма.

Более 900 докторов NYC! Узнайте как могут помочь вам!

Ученые доказали пользу занятий по интересам, но как их найти?

Когда пора обратиться к врачу?

Масштабное исследование с участием более 12 тысяч пожилых людей показало, что регулярное общение, чтение и интеллектуальные игры способны существенно замедлить процессы биологического старения организма.

Для этого теста не нужны анализы или специальные устройства. Врач объяснил, как с помощью веревки можно оценить состояние метаболического здоровья.

Мы употребляем напитки ежедневно, но, вероятнее всего, не задумываемся, насколько они вредны для организма. Предлагаем вам ознакомиться со списком наиболее токсичных напитков, которые мы обычно пьем.

Американские ученые утверждают, что сыр подобен наркотикам из-за химического вещества – казеина, вызывающего привыкание и влияющего на те же зоны мозга.

Чтение книг детям перед сном помогает расширить их словарный запас. Так утверждают результаты нового исследования.

Новое исследование показало, что кофе защищает организм от старения, связываясь с рецептором NR4A1, белком, участвующим в регуляции стресса, воспалении и восстановлении клеток.

Как понять, насколько заболевание серьезное, и избежать неприятных последствий?

Чтобы разнообразить свой рацион, выбирайте разные виды макарон.

Иногда спровоцировать приступ головной боли могут совершенно обычные продукты вроде орехов, бобов и сыра. Причина в тирамине.

Шейный остеохондроз является довольно опасным заболеванием позвоночника и характеризуется болями в спине, частыми головными болями, головокружением, помутнением зрения, потерей равновесия и ухудшением слуха.

Пьете год — минус 312 дней жизни.

Эксперты рассказали, как отказ от секса изменяет уровень гормонов и почему это может привести к неожиданным болям.

Более 900 докторов NYC! Узнайте как могут помочь вам!

Мужчины часто запускают проблемы со здоровьем и в итоге могут путать два состояния.

Ученые говорят о многочисленных рисках, и ожирение — лишь один из них.

В кабинет онкопсихолога мужчины редко заходят первыми. Чаще — их приводят обстоятельства, близкие, диагноз, который уже невозможно игнорировать.

После сложной операции мужчина смог вернуться к нормальной жизни.