Ежедневное количество шагов может быть связано не только со здоровьем, но и с работой мозга. Ученые выяснили, как ходьба связана с вниманием и самоконтролем.

Проведены клинические испытания гибридного сканера нового поколения — медики в восторге от снимков.

Мужчины, страдающие депрессией, часто не выглядят грустными, но это не значит, что у них нет чувств.

Боль, зуд и отек в деликатной зоне могут существенно усложнять повседневную жизнь, но несколько изменений в питании и ежедневных привычках способны облегчить симптомы геморроя.

К концу рабочего дня за компьютером в руках иногда появляются онемение и покалывание. Хочется потрясти кистями, размять пальцы и снять напряжение. Иногда причина действительно в усталости.

Чеснок защищает от вредных бактерий и укрепляет иммунную систему. Многие люди используют его вместо традиционных лекарств.

Ткань сохраняет антимикробные свойства после 20 стирок, а технология ее обработки совместима с обычным текстильным производством, что позволяет выпускать такой материал в промышленных масштабах.

На какие тревожные симптомы стоит обратить внимание?

Головокружение, которое возникает во время переворачивания на другую сторону и быстро проходит, имеет причину. Специалисты объяснили, что происходит во время такого приступа.

Апельсиновый сок часто воспринимают как здоровый выбор, а колу — как очевидный вред. Эндокринолог рассказала, как эти напитки влияют на желудок, и когда лучше не выбирать ни то ни другое.

Одно лишь присутствие человека в комнате добавляет в воздух 37 миллионов бактерий каждый час. В основном это бактерии, оставленные другими жильцами, и те, что поднялись с пола.

Вы добрались до кровати после утомительного дня, наконец расслабились — и вдруг икроножную мышцу пронзает резкая боль. Нога словно застывает, мышца становится твёрдой, а несколько долгих секунд невозможно пошевелиться.

Есть средства с доказанной эффективностью, но не все из них можно купить

Плодовые мушки с генетической мутацией, аналогичной болезни Паркинсона у человека, жили на 20% дольше при «отключенном» магнитном поле.

Если вы когда-то курили, то знаете, что бросить эту привычку очень трудно.

Магний – очень важный минерал для организма. Он влияет не только на физическое, но и на психическое состояние здоровья человека.

Боль в колене не всегда означает возрастной износ сустава — иногда причиной становится травма, перегрузка, воспаление или другая проблема, которую важно вовремя заметить.

Врач-уролог ответил на вопросы о мужском здоровье, с которыми к нему чаще всего приходят

Ученые выяснили, в каких именно органах при этом возникает инсулинорезистентность — и результат удивил даже их самих.

Популярная процедура провоцирует размножение паразитов Demodex и закупорку желез, вызывая синдром сухого глаза и воспаление век.

Это может случиться раньше, чем вы ожидаете.

Американские учёные в ходе ретроспективного исследования выяснили, что сушёные фрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие, и в зимнее время могут с успехом их заменить.

Что выбрать — грудку или бедро: чем на самом деле отличаются эти части курицы

Социальная функция вредной привычки оказалась не более чем живучим мифом.

Проверьте свое здоровье!

Более половины женщин хотя бы раз в жизни сталкиваются с инфекцией мочевых путей. У некоторых болезнь повторяется.

Алюминиевая фольга, ставшая привычным атрибутом на каждой кухне, может представлять серьезную опасность для здоровья и безопасности при неправильном применении.

Читайте и будьте здоровы! Узнайте о ваших докторах больше. Что лечат, как лечат, где лечат И главное – как могут помочь вам!

Здоровый позвоночник – один из ключевых факторов общего самочувствия. Он поддерживает тело, защищает спинной мозг, обеспечивает гибкость и подвижность.

Железо является важным питательным веществом для организма. Оно помогает доставлять кислород к клеткам, а дефицит железа в организме приводит к усталости, слабости и даже анемии.

Иногда все испытывают головную боль, которая может варьироваться по силе и сопутствующим симптомам. В некоторых случаях состояние может возникать самостоятельно или указывать на отрицательные явления в организме.

Вещество высвобождается внутри опухоли, почти не повреждая здоровые клетки.

Далеко не всегда врачи рекомендуют медикаментозную терапию.

Хотите перекусить дошираком? Будьте осторожны: в нём слишком много соли. Если соблюдать несколько простых правил, вред можно снизить.

«Он не умеет ни читать, ни плавать» — в Древней Греции такую характеристику могли дать человеку, недостойному называться гражданином.

Эксперты опровергли мифы о вредности яиц, пользе детоксикации и электролитов и объяснили, почему не стоит верить быстрым решениям в соцсетях.

Полученные данные заставляют пересмотреть рекомендации по питанию для пар, планирующих детей.

У мужчин классические признаки инфаркта проявляются более очевидно, чем у женщин. Это связано с особенностями гормонального фона и строения сосудов.

Совет ложиться до полуночи, чтобы качественно отдохнуть за ночь, звучит убедительно, но в нём легко перепутать причину и следствие. Разбираемся, есть ли у полуночи особая «магия», почему поздний сон может вредить и как выбрать своё время отбоя.

Ученые опросили почти 1700 молодых семей и пришли к выводу: для счастливого брака иногда достаточно совместной пробежки.

Никаких шуток, только правда!

Урчание в животе не всегда означает, что пора поесть. Эти характерные звуки могут возникать даже после сытного приема пищи, а иногда сопровождать определенные нарушения пищеварения.

Авторы исследования проанализировали более 15 тысяч аварий и назвали главные ошибки самокатчиков.

Можно ли научиться засыпать быстрее?

Овощ знаком многим с детства, но за его приятной кислинкой скрываются вещества, которые могут навредить организму.

Панические атаки часто случаются неожиданно: сердце быстро бьётся, не хватает воздуха, появляется сильный страх смерти. Врач-психиатр Станислав Попов рассказал «Рамблеру», чем паническая атака отличается от сердечного приступа и что делать, когда вами овладел сильный беспричинный страх.

Канадские учёные провели масштабное исследование и выявили новые причины ночных кошмаров у людей. Считалось, что люди кричат во сне от страха: если что-то их пугает, тревожит, то им снятся тяжёлые сны и кошмары.

Как бы мы ни хотели, чтобы жир исчез внезапно, чудесным образом, все мы знаем, что этого не произойдет никогда, если не придерживаться правильного питания и не делать физических упражнений.

Выжившие после химиотерапии раковые клетки начинают выделять фруктозу как сигнал для соседних опухолевых клеток, побуждая их к более активному метастазированию.

GenomeMed: более 7% клеток первичных опухолей пребывают в спячке

Солнечный ожог — это воспалительная реакция кожи, вызванная чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения.

Многие слышали: если выдернуть один седой волос, на его месте якобы вырастут два новых. Это распространённое поверье, но биологических оснований у него нет. Разобрались, что на самом деле происходит с фолликулами седых волос.

Нашему мозгу необходима зеленая среда для нормальной работы

Специалисты объяснили, как эта привычка помогает снизить распространение опасных бактерий.

Исследование показало: желание быть выше делает людей более ревнивыми и склонными к соперничеству, независимо от их реального роста.

За фасадом «успешного успеха» и миллионных охватов часто скрывается системное истощение организма. Как не потерять себя в мире контента? Читайте о причинах и последствиях выгорания и о том, как с ними бороться.

Артериальное давление во многом зависит от образа жизни и питания. Избыток соли, переработанного мяса, фастфуда, энергетиков и алкоголя может постепенно ухудшать состояние сосудов и провоцировать резкие скачки давления.

Психологи выяснили, почему потребление коротких видео истощает психику, вызывая выгорание и тревогу, а затем и симптомы депрессии

Вероятно, как и многие другие люди, вы начинаете день с пролистывания новостей и лент соцсетей, затем повторяете это несколько раз в течение дня, а вечером засыпаете со смартфоном в руке. Если это не похоже на ваше типичное поведение, вас можно назвать счастливчиком. И дело не в том, что другие оказались менее устойчивыми или не имеют сильной воли. Это как раз тот случай, когда виноваты не пользователи, а технологии, которые работают так, чтобы отвлекать наше внимание.

Несмотря на то, что гипопадия встречается у миллионов мужчин в мире, многие годы стесняются говорить о своем диагнозе.

У популярных зелёных добавок есть как потенциальная польза, так и реальные риски, о которых мало говорят. Разобрались, как спирулина и хлорофилл могут влиять на организм и стоит ли тратить на них деньги.

Исследование, проведенное в Великобритании, показывает, что из года в год мы спим все меньше и меньше. Прежде чем ложиться, мы обычно смотрим телевизор, сидим в Интернете, проверяем наши странички в социальных сетях или отправляем электронные письма.

Это поможет раскрыть природу «автопилота», разработать методы борьбы с усталостью и тренировки внимания — и приблизить нас к разгадке сознания.

Опасный сбой в работе митохондрий начинается за 15 лет до первых симптомов возрастных проблем вроде болезни Альцгеймера или сахарного диабета.

Дунайская скумбрия - удивительная рыба. Секрет этой чудо-рыбы заключается в том, что она способна изменять свой метаболизм, попадая во время нереста из соленой воды Черного моря в пресную воду Дуная.

Несмотря на не очень приятный запах, лук имеет невероятные свойства и очень полезен для здоровья

Сонливость после купания — эксперты рассказали, что происходит с вашим организмом.

Специалисты указали на признаки, которые могут свидетельствовать о заболеваниях сердца, легких, щитовидной железы, анемии, дефиците питательных веществ или даже онкологических процессах.

Невидимые ультрамелкие частицы в воздухе могут проникать в кровоток и даже в мозг. Исследователи подсчитали, что их воздействие может быть связано с почти 2 миллионами смертей ежегодно.

Как вывести оптимизацию здоровья на новый уровень?

Ученые выяснили, что антоцианы в чернике и голубике не только защищают клетки глаз от окислительного повреждения, но и ускоряют восстановление пигмента, помогающего видеть в темноте.

Любые несовершенства доставляют дискомфорт и портят внешний вид - будь то раннее появление мимических морщинок, тусклый цвет лица или угревая сыпь.

Почему одного человека комары игнорируют, а другого — заедают?

Может ли стремление быть мужественным стать вашей роковой ошибкой?

Почему они возникают и как от них избавиться?

Жиры не враги нашего тела, а ключевой элемент для выработки гормонов и стабильной энергии.

Врачи диагностировали многочисленные разрывы сетчатки и предупредили об опасности неправильного применения устройства.

Для того чтобы выглядеть моложе, нужно увеличить свою мышечную массу.

Фиолетовая капуста может заменить женщине крем против старения. Капуста краснокочанная или, как ее называют в народе, фиолетовая является источником целого ряда полезных веществ.

Куриные и перепелиные яйца стали неотъемлемой частью рациона большинства людей.

Зеленые оливки – это средиземноморский деликатес, придающий дополнительный аромат многих блюдам, салатам и летним закускам.

Международная группа исследователей проанализировала данные десятков тысяч людей и доказала, что социальное неравенство, бедность и дискриминация существенно ускоряют процессы биологического старения организма.

Как узнать, что у вас диабет.

Необходимо пить больше жидкости, которая не сгущает кровь, а также отказаться от потребления мяса в больших количествах, если у человека высокие показатели гемоглобина. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Белоусова.

Доктор медицинских наук Саманта Кассетти и диетолог Кери Ганс в беседе с Women's Health назвали семь неожиданных свойств черешни.

Немецкие ученые обнаружили у рыбы-зебры ранее неизвестный механизм регенерации тканей головного мозга. Они доказали, что для образования новых нервных клеток после тяжелых повреждений головного мозга требуется реакция воспаления, - сообщает Der Standard.

Заболевание щитовидки: как не пропустить начало серьезной болезни

Вы наверняка замечали, что некоторые люди ходят, наклонив голову вперед? Холка на шее, или по-народному «вдовий горбик» — это вещь неприятная, и не только с эстетической точки зрения.

Они дешевы, некоторые вкусны и, более того, кажется, что в них не так много вредных ингредиентов, передает unica.ro. Но не обманывайте себя! Вот какие токсичные товары не следует покупать:

Черника — уникальная по своему составу ягода, которая содержит в себе огромное количество различных витаминов и микроэлементов, необходимых для правильной работы нашего организма.

Более 900 докторов NYC! Узнайте как могут помочь вам!

Ученые доказали пользу занятий по интересам, но как их найти?

Когда пора обратиться к врачу?

Масштабное исследование с участием более 12 тысяч пожилых людей показало, что регулярное общение, чтение и интеллектуальные игры способны существенно замедлить процессы биологического старения организма.

Для этого теста не нужны анализы или специальные устройства. Врач объяснил, как с помощью веревки можно оценить состояние метаболического здоровья.